徒然日記

ジイジのひとりごと日記です。

脂肪まわし・・・!


窓から外を見たら雨は降ってなさそうだったので 着替えて出て行ったら霧雨が降っていたので散歩は中止…

早速 振動マシンに乗っかってブルブルブルと足慣らし…
腰痛の痛みはすっかり治り、、、
           W40601c1.jpg

しっかりとつかめていた横っ腹の脂肪マワシも解消されてきました、、、
       20150526162039.jpg

これからも怠けないでトレーニングしたいと思います。



  1. 2016/09/14(水) 05:58:18|
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